Kamptropper søndag

1.div: Simen, Sigurd, Lasse,Henrik, Bessi, TR, Felix, OL, KS, Fred, Theo, Remo, AK, Sebbi
Oppmøte 17:15

2.div: Jonas/Lars, Erik, Nico, Mathias, MO, Alex, Vie, Benni, OV, Helge, Martin, Emil, Magnus
Oppmøte 15:45 Kampen går på Ullern (gamlebanen)

3. div (mandag):Håvard, Seb M, Emile, Leroy, Klaus, Muslim, Moe, Fredrik, Marius H, Reiss, Peter, Kristian, Shayan, Stian, William, Valente, Marius L
Oppmøte 18:00

Er noen glemt, så gi beskjed!

Nå er det veldig mange som trener mye uke inn og uke ut, og som ofte kun har treningsfri lørdager. Husk at hvile og tilstrekkelig med søvn (9-10 timer i døgnet) er avgjørende for at dere skal fortsette å utvikle dere og være i stand til å takle så mye trening.