På tirsdag flyttes den fysiske økta til Ullernbanen pga at Lysejordet skole er stengt!
Alle MÅ møte i joggesko!!!
Vi kjører da begge gruppene samlet fra kl 17:00. Første del av økten blir viet fysisk utvikling, mens siste del av treningen blir bevegelighetstrening (tøying).
Da Lysejordet sin gymsal er stengt blir det rein fysisk økt på Ullernbanen. Husk å kle dere godt! Ingen trener uten superundertøy, hue og hansker!
Håvard skryter veldig av fremgangen deres den siste tiden. Husk at veldig mye av denne treningen kan dere også øve på egenhånd hjemme, etc. Samtidig sier han at deler av de som er i gruppe 2 kun er der for å tøyse og tulle (forstyrre andre). Det vil ikke bli godtatt og slik oppførsel vil føre til at du mister tilbudet. Tenk derfor nøye gjennom hvorfor du kommer på trening!
snakkes ikveld
mandag 13. desember 2010
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
oscar l kommer ikke på trening idag .
SvarSlettkommer ikke på trening idag vondt i halsen :(
SvarSlettArnt Kristian kommer ikke på trening i dag. Forkjølet.
SvarSlettJeg kan ikke komme på fysisk trening. Juleavslutning på skolen.
SvarSlettJeg kan ikke komme på fysisk trening. Juleavslutning på skolen.
SvarSlettJeg kommer ikke på trening i dag. Hilsen Peter
SvarSlettoscar l kommer på trening.
SvarSlettjeg kan ikke komme på fysisk trening. juleavslutning på skolen.
SvarSlettJuleavsluttning på tirsdag kan ikke komme.
SvarSlettSorry fraværet mitt H.Moe
kan ikke komme på trening fordi jeg er syk hilsen bessijan
SvarSlettkommer ikke idag (judo)
SvarSlett