2011

Da nærmer det seg 2011 og eg har lyst å skrive litt om de tankene eg har for hva som skal skje neste år og hva vi forventer av dere og oss selv.

Vi i trener- og støtteapparatet skal legge forholdene til rette enten du ønsker å bli en ny Messi eller bare trene et par ganger i uken uten veldig store ambisjoner. Alle skal bli ivaretatt på en god måte slik at du trives og alltid har lyst til å møte på trening med G-98. Alle skal føle at de blir sett og får en god oppfølging i forhold til sine ambisjoner innen fotball. For å få til dette må både trenere, foreldre og spillere bidra på en positiv måte.

Krav til alle spillere:
- Melde fravær i god tid før trening/kamp! (DU melder fra, ikke mamma eller pappa)
- Møte opp på alle treninger du har sagt du skal være med på!
- Ønske å bli bedre på hver trening og bidra til at lagkameratene dine blir bedre også, uansett hvilke ambisjoner du har selv!

Nedenfor deler eg inn i TG 1-3 (Treningsgruppe) og hvilke forventninger/forhåpninger vi har av de som har ambisjoner om å være i de ulike gruppene. Husk at alle treningsgruppene er flytende og aldri fastsatt (med andre ord er det helt opp til deg selv hvilken gruppe du "tilhører")

TG3
Dette er en treningsgruppe for de som har komt seint igang med fotball, har lavere ambisjoner og/eller lignende. Denne treningsgruppen, som de to andre, skal ha fokus på ferdighetsutvikling. I denne gruppe vil en naturligvis ikke ha samme krav som i de to andre gruppen pga lavere ambisjoner, men som skrevet ovenfor skal alle ha som mål å bli en bedre fotballspiller iløpet av treningen. Krav til melding av fravær er lik som i de andre gruppene.

TG2
Dette er først og fremst en treningsgruppe for de som ligger i mellomsjiktet og som har ambisjoner om å være i TG1. Her er kravet til konsentrasjon og fokus på det en driver med betydelige større enn i TG3 og likt som i TG1. Å høre etter når treneren snakker og gir instrukser er en selvfølge. Denne treningsgruppen vil i all hovedsak følge det samme opplegget som TG1 da mange spillere vil veksle mellom de to gruppene.

TG1
Denne gruppen er for de som er komt lengst ferdighetsmessig og med de største ambisjonene for fremtiden. Konsentrasjon og fokus i de to timene vi trener er som nevnt mange ganger en selvfølge og nødvendighet for å få maks ut av treningen. Ferdighetsutvikling er det viktigste også i denne treningsgruppen og vil alltid være viktigere enn resultater i denne alderen. Det er viktig å huske på de gangene vi taper kamper, men samtidig spiller utviklende fotball som vil gjøre at vi blir best på lengre sikt. Vi håper at de som er i denne gruppen er nysgjerrige og spør om hva de kan forbedre, endre til neste gang, jobbe med på egenhånd, etc. Vi vil ha spillere som tenker selv og ikke bare gjør som de får beskjed om.


Hva skal til for å bli proff?
For de som har tippeligaspill eller bedre som et klart mål må forstå hva som kreves for å komme dit for så å legge ned et betydelig arbeid.
I Ullern skal vi legge til rette for alle, også de som har slike ambisjoner. Med 4 tippeligaklubber innefor en 40-minutters biltur fra Ullern er alt mulig!

Men, hva må jeg gjøre for å bli så god?
Trene, trene og trene enda mer! (ikke bare fellestreninger, men mye på egenhånd). Denne treningen må være bevisst, det vil si at du er konsentrert og fokusert når du jobber med en øvelse og hele tiden tenker over hva du gjør bra og hva du må forbedre neste gang. Om du bare er tilstede uten å tenke på det du gjør vil du ikke utvikle deg like fort. Å trene så mye er ikke nødvendigvis kjempemoro, og det vil garantert være dager da du går litt lei og vil heller ligge på sofaen og se på tv. Det kreves en helt sinnsyk vilje og lyst dersom en skal bli så god. Tenk bare på hvor mange millioner 11-12 åringer som har akkurat den samme drømmen som dere. De skal også spille for Barca, Real, United, Arsenal og Brann! Men, nesten ingen klarer det. Det er ikke fordi de ikke hadde muligheter (I Ullern får dere kunnskap, gode trenere og flotte fasiliteter) eller "talent". Alle har muligheter og talent, men en må orke å trene når snøen laver ned, regnet plasker på taket og det er -25 grader ute! Treningen kan ikke vente til dere er 15-16 fordi da er det for seint og du er komt for langt bak de andre som begynte å trene skikkelig når de var 12. Kanskje noen syns du er litt rar eller merkelig på veien dit, men ingen sier noe når du har nådd målet ditt! Det er viktig å vite at det er nå kroppen og hodet er mest mottakelig for læring, så ikke nøl med å starte! Dere har sikkert hørt om vidunderbarn og eksepsjonelle talent som ble født med det de genene som er nødvendige! Såkalte vidunderbarn har ikke eksepsjonelle gener, men en litt spesiell oppvekst med eksepsjonelt mye trening! For å gi dere et eksempel: Mozart er vel kanskje det mest omtalte vidunderbarnet noen gang, men det svært få vet er at han hadde 3500 timer med musikktrening når han fylte 6!
Dere er nå 12, hvor mange har dere?


Godt nytt år!