Testing på NIH neste tirsdag!

Heisann gutter!



Første fysiske økt er førstkommende tirsdag på Ullern vgs kl 18:15 for gruppe 1 og 19:30 på gruppe 2. Da vil Håvard presentere litt hva han/vi tenker fremover med tanke på hva de fysisk øktene skal inneholde, og hvor dere også kan komme med innspill på hva dere ønsker vi skal trene på. Så tenk litt på det frem idag og imorgen.

Neste tirsdag, 9.11, blir det testing av spenst, styrke og bevegelighet på NIH. Begge gruppene møter da presist kl 18:00 utenfor hovedinngangen til Norges Idrettshøgskole. Disse testene blir viktig for å tilpasse treningen til hver enkelt og for å kunne måle femgang når vi tester neste gang.

Vi trenger 1-2 foreldre som kan være tilstede og hjelpe oss litt med notering, etc. Fint om dere legger igjen en kommentar under så fort som mulig. Vet at mange av dere liker dette med testing!

Snakkes på feltet ikveld.

Husk; banan, drikke og varme klær (hue, hansker, overdel) og at vi ALLTID trener i RØDT!