Fysisk økt på tirsdager

Dette er et tilbud beregnet på alle de som ønsker å trene mye fotball og forsøke å nå et så høyt ferdighetsnivå som mulig. For de som har det ønsket, er denne treningen like "obligatorisk" som de andre.

Disse treningene vil ha noe varierende innhold. Ofte vil det være turn/judo inne med Håvard og Bendix, andre ganger vil det være utholdenhetstrening ute med Bendix, eller annet.

Med tanke på treningen med Håvard, og også fordi vi er ganske mange spillere som har nevnte ønsker med fotballen sin, vil vi dele de øktene i to grupper etter turneferdigheter. Dermed vil treningen i større grad bli tilpasset hver enkelt.

Derfor: Meld fra hvilken gruppe du føler du bør tilhøre som kommentar til dette innlegget, gruppe 1 eller gruppe 2!

De tirsdagene vi har slik judotrening, vil det være inne på Ullern vgs. Gruppe 1 (gode turnferdigheter) kl 18.15-19.30 og gruppe 2 (svake turnferdigheter) kl 19.30-20.45.

Gruppe 2: Strever f eks med ruller og å slå gode hjul. Føler seg kanskje også litt ukomfortabel med slik akrobatikk, og føler behov for å gå litt saktere frem. F eks Magne!

Gruppe 1: Mestrer enkle øvelser som ruller og hjul. Uredd for akrobatiske utfordringer. F eks Bendix!

Vi justerer selvsagt gruppene underveis slik at du til enhver tid trener i den gruppen som gir deg best utvikling!

Første økt med dette opplegget er førstkommende tirsdag